En línea o en el sitio, el taller de Mindfulness en vivo dirigido por un instructor demuestra cómo aplicar la atención plena para enfrentar mejor los desafíos en la vida y mejorar la salud mental y el bienestar general. El entrenamiento de atención plena está disponible como "entrenamiento en vivo en línea" o "entrenamiento en vivo en el sitio". El entrenamiento en vivo en el sitio se puede llevar a cabo localmente en las instalaciones del cliente en España o en los centros de entrenamiento corporativos de NobleProg en España. NobleProg: su proveedor local de capacitación
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Testimonios
El curso superó mis expectativas, me parece que el instructor tiene amplio conocimiento en el tema y la forma de transmitirlo cumple con los objetivos que se plantearon.
MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
Las técnicas.
Stephanya Herrera Vázquez - MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
Me corrigió la idea equivocada que tenía del mindfulness.
MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
La calma del instructor, paciencia y conocimientos
Carla Yadira Trejo Martínez - MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
El enfoque sobre la meditación y la búsqueda de bien-estar. Fue accesible, completo y una buena introducción al tema.
MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
Las frases que había en las diapositivas, la energía y buena vibra del capacitador, su conocimiento / experiencia y las prácticas que realizamos.
MARIANA JIMÉNEZ GARCÍA - MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
Aprender a meditar.
MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
La parte práctica. Me sentó bases para continuar con la práctica del mindfulness
Karina Hernández González - MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
En realizad conocer de la técnica debido a que no tenía conocimiento de la misma y de la forma en como se aplica.
MARTHA CECILIA GASCA ROBLES, SIGASH S.A. DE C.V.
Curso: Meditation 101: Mindfulness Meditation
Programa del curso Mindfulness
Nombre del Curso
Duración
Descripción General
Nombre del Curso
Duración
Descripción General
14 horas
Mindfulness es una poderosa herramienta para hacer frente mejor a los desafíos en la vida, y mejorar la salud mental y el bienestar general.
Este taller guiado por instructores, en vivo (online o en línea) está dirigido a personas que desean aplicar la atención para lograr un intenso desarrollo y mejora personal y profesional.
Al final de este curso, los participantes podrán:
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Comprender los principios de la atención.
Cultivar la salud mental positiva.
Crecer en la auto-consciencia, la auto-disciplina, la conciencia social y la eficacia social.
Hacer decisiones sabias en tiempos de estrés o crisis.
Lleva una vida más feliz y saludable.
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Lecciones y discusiones interactivas.
Muchos ejercicios y prácticas.
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Para solicitar una formación personalizada para este curso, por favor contacta con nosotros para organizar.
14 horas
Esta capacitación en vivo dirigida por un instructor (en linea o en sitio) está dirigida a equipos organizacionales que desean aplicar la meditación de mindfulness para lograr el desarrollo y la mejora personal y profesional.
Al final de esta capacitación, los participantes podrán:
- Comprender los conceptos básicos de la meditación y la práctica de mindfulness
- Reducir el estrés y aumenta la claridad, la calma, la satisfacción y la compansión
- Enfocar la mente y conectarse mejor con los demás
- Cultivar la consciencia en el momento presente
- Manejar el dolor mental y físico
- Llevar una vida más sana y feliz
(solapa activa)
Consultoría
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